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孕吐怎么办？ |
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孕吐是早孕反应的一种，大多数孕妈妈是从孕5周开始发生孕吐，孕12周左右结束。
孕妈妈要注意少食多餐，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物。新鲜的水果和蔬菜属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解孕吐。
另外运动太少，会使恶心、食欲不佳、乏力等症状加重，孕妈妈不能因为孕吐不去运动，相反，运动可以减轻早孕反应，孕妈妈也可以在医生的指导下服用维生素B6来缓解孕吐。
如果孕吐非常严重，持续出现剧烈呕吐，甚至不能进食，身体明显消瘦，必须及时就医。因为持续下去，会给孕妈妈和胎宝宝造成严重伤害。 |
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